څنګه ستاسو لپاره صحیح ویلچیر غوره کړئ؟

د زلزلې د قربانیانو په منځ کې د پاراپلجیک، قطع شوي، مات شوي او نورو ناروغانو لپاره، دویلچیریوه مهمه وسیله ده چې تاسو سره ستاسو د ځان پاملرنې وړتیا ښه کولو کې مرسته کوي، کار ته لاړ شئ، او په اوږده او لنډ وخت کې ټولنې ته راستون شئ.دوه ورځې مخکې، زه د بیارغونې د اکمالاتو پلورنځي څخه تیریدم.زه دننه لاړم او پوښتنه یې وکړه.په پلورنځي کې له 40 څخه ډیر مختلف اندازې او ویلچیرونه پلورل کیږي.څنګه د ځان لپاره مناسب ویلچیر غوره کړئ؟

په ویلچیرونو کې عادي ویلچیرونه، یو اړخیز ډرایو ویلچیرونه، ولاړ ویلچیرونه، بریښنایی ویلچیرونه، د بیاکتنې ویلچیرونه، د سیالۍ لپاره ویلچیرونه، او د قطع کولو لپاره ځانګړي ویلچیرونه (لوی څرخ د توازن ساتلو لپاره شاته موقعیت لري) او داسې نور.عادي ویلچیرونه هم په جامد ټایر ویلچیرونو ویشل شوي چې د کور دننه کارونې لپاره لوی مخکینۍ څرخونه او کوچني شاته ویلچیرونه ، او د بیروني کارونې لپاره نیوماتیک ټایر ویلچیرونه.

د ویلچیر انتخاب باید د معلولیت نوعیت او درجې، عمر، عمومي فعالیت حالت، او د ټپیانو د کارولو ځای په پام کې ونیسي.که چیرې ټپي کس نشي کولی پخپله ویلچیر چل کړي، یو ساده ویلچیر کارول کیدی شي، کوم چې د نورو لخوا فشار ورکول کیدی شي.هغه زخمیان چې اساسا نورمال پورتنۍ پښې لري ، لکه د ښکته غړو ټپونو ټپونه ، ټیټ پاراپلجیک زخمیان ، او داسې نور ، کولی شي په عادي ویلچیر کې د لاسي څرخ سره د نیوماتیک ټایر ویل چیر غوره کړي.پورتنۍ پښې پیاوړې دي، مګر ګوتې یې فلج شوي، او ویل چیر په لاسي څرخ کې د ګریپر سره غوره کیدی شي.

د جامو پیرودلو په څیر، ویلچیر هم باید سمه اندازه وي.سمه اندازه کولی شي ټولې برخې په مساوي ډول فشار راوړي، کوم چې نه یوازې آرام دی، بلکې د ناوړه پایلو مخه نیسي.تاسو کولی شئ د لاندې وړاندیزونو سره سم انتخاب وکړئ:

د جامو پیرودلو په څیر، ویلچیر هم باید سمه اندازه وي.سمه اندازه کولی شي ټولې برخې په مساوي ډول فشار راوړي، کوم چې نه یوازې آرام دی، بلکې د ناوړه پایلو مخه نیسي.تاسو کولی شئ د لاندې وړاندیزونو سره سم انتخاب وکړئ:

1. د څوکۍ پلنوالی: د هپ پلنوالی، په هر اړخ کې 2.5-5 سانتي متره.

2. د څوکۍ اوږدوالی: د شا ناست کیدو وروسته، د زنګون له شا څخه د څوکۍ مخکینۍ څنډې ته لاهم د 5-7.5 سانتي مترو فاصله پاتې ده.

3. د شاتنی لوړوالی: د شاتنۍ پورتنۍ څنډه د بغل سره شاوخوا 10 سانتي متره فلش ده.

4. د فوټ بورډ لوړوالی: د فوټ تخته د ځمکې څخه 5 سانتي متره ده.که دا د فوټ تخته وي چې پورته او ښکته تنظیم کیدی شي ، دا داسې تنظیم کیدی شي چې د ټپي کیدو وروسته ، د ران د لرې پای 4 سانتي متره پرته له دې چې د څوکۍ کشن لوړوالي ته لمس کړي یو څه پورته شي.

5. د بازو لوړوالی: د زنګون ګډ 90 درجې فلیکس شوی، د آرمریسټ لوړوالی د څوکۍ څخه د زنګون پورې فاصله ده، جمع 2.5 سانتي متره.

د نابالغ ماشومانو لپاره، دا په ځانګړې توګه مهمه ده چې مناسب ویلچیر غوره کړئ.یو نامناسب ویلچیر به په راتلونکي کې د ماشوم د بدن حالت نورمال پرمختګ اغیزه وکړي.

(1) د پښو پلیټ خورا لوړ دی، او فشار په تڼیو متمرکز دی.

(2) د فوټ پلیټ ډیر ټیټ دی، او پښه نشي کولی د فوټ پلیټ کې کیښودل شي، د پښې د غورځیدو سبب کیږي.

(3) څوکۍ ډیره ټیټه ده، په تڼیو باندې فشار ډیر لوړ دی، او فوټریسټ په مناسب حالت کې نه دی.

(4) څوکۍ ډیره ژوره ده، کوم چې کولی شي د خندا سبب شي.

(5) بازو ډیره لوړه ده، چې د اوږو د کمولو او د اوږو حرکت محدودوي.

(6) بازو ډیر ټیټ دی چې د سکولوسیس لامل کیږي.

(7) څوکۍ چې ډیرې پراخې وي هم کولی شي د scoliosis لامل شي.

(۸) څوکۍ ډېره تنګ وي، چې تنفسي اغېزه کوي.په ویلچیر کې د بدن موقعیت بدلول اسانه ندي ، په کې کېناستل اسانه ندي او ودریدل اسانه ندي.په ژمي کې مو جامې مه اغوندي.

که چیرې شات ډیر ټیټ وي، د اوږو تیغونه د شا څخه پورته وي، بدن بیرته شاته ځي، او شاته ښکته کیدل اسانه دي.که شاتنۍ برخه ډیره لوړه وي، دا د پورتنۍ بدن حرکت محدودوي او سر مجبوروي چې مخ ته ځوړند کړي، په پایله کې د کمزوري حالت سبب کیږي.

لکه د جامو پیرودلو په څیر، لکه څنګه چې د ماشوم قد او وزن زیاتیږي، د یوې مودې وروسته باید د مناسب ماډل ویلچیر بدل شي.

د ویلچیر په درلودلو، له ورزش، د فزیکي ځواک د لوړولو او تخنیکي مهارت له لرلو وروسته کولای شئ د خپل ژوند ساحه پراخه کړئ، مطالعې ته دوام ورکړئ، کار وکړئ او ټولنې ته لاړ شئ.