د ساینس او ټیکنالوژۍ په پرمختګ سره، د نرسنګ بستر هم یو ساده لرګي بستر لري او په څو اړخیزه بستر کې وده کړې، کوم چې یو کیفیت لرونکی دی.د زړو لپاره د نرسنګ بستر عملي وړتیا ، اسانتیا او استعداد له شک څخه بهر دي.دا ډیر آرام دی، او دا د لویانو د بستر کیدو سبب کول اسانه دي، کوم چې د پیچلتیا لامل کول اسانه دي، او د ناروغیو مخنیوی اسانه نه دی.پداسې حال کې چې دا د لویانو لپاره ښه خبر دی، د زړو پاملرنې بستر باید د کارونې په بهیر کې ځینې ستونزو ته هم پاملرنه وکړي، ترڅو د بدن ښه رغونه وکړي.
د هغو ناروغانو لپاره چې د اوږدې مودې لپاره د لویانو لپاره د نرسنګ بسترونه کاروي، مفصلونه د سختۍ او درد سره مخ دي.په دې وخت کې، د ډاکټرانو تر لارښوونې لاندې غیر منظم فعالیتونه، مالش او نور اړین دي چې د مفصلونو حرکت وکړي او درد کم کړي.د بیرته راګرځیدو او حرکت کولو ته پام وکړئ.ځینې وختونه، که تاسو د اوږدې مودې لپاره ودریږئ، ستاسو بدن به بې حسه، درد، یا د فشار زخمونو سبب شي.دا اسانه ده چې د ادرار د انتان لامل شي.تاسو باید ډیر فزیکي فعالیت ته پام وکړئ، یا په منظمه توګه کیتیټر بدل کړئ او مثانه فلش کړئ، او داسې نور. ځکه چې د اوږدې مودې لپاره په بستر کې پاتې کیدل د کم فعالیت سره د اوستیوپوروسس لامل کیږي، او ځینې وختونه د کیتیټر ناسم اداره کول د ادرار لامل کیږي. د لارې انتان.، کله چې دا ډول انفیکشن واقع کیږي، باید په وخت درملنه وشي.دا اسانه ده چې د عضلاتو ایټروفي یا وینس ترومبوسس رامینځته کړي، کوم چې په کلینیکي تمرین کې یوه عامه ناروغي ده.په دې وخت کې، دا اړینه ده چې د بدن په مالش کولو، د مفصلونو حرکت کولو، او د عضلاتو انقباض تمریناتو باندې ټینګار وکړئ.
کله چې د نرسنګ بستر وکاروئ، نو اړینه ده چې سمه پاملرنه وکړئ، نه یوازې په آرامۍ سره پروت.په عمومي توګه لاندې ټکو ته پام وکړئ:
1. کله چې د ناروغۍ اجازه ورکړي حالت بدل کړئ.
2. د ژور تنفس تمرینونه وکړئ او ډیر مالش وکړئ.
3. که ستاسو بدن اجازه درکړي، تاسو کولی شئ د نرسنګ په بستر کې یو څه تمرین وکړئ ترڅو خپل مفصلونه حرکت وکړي، یا پورته شي او شاوخوا ګرځي.
د زړو لپاره د نرسنګ بستر نه یوازې لویانو ته د ښه خوب کولو اجازه ورکوي ، د لویانو حرکت اسانه کوي ، بلکه د لویانو لپاره د کورنۍ پاملرنې هم اسانه کوي.له همدې امله، دا اړینه ده چې پوه شئ چې څنګه د لویانو لپاره د نرسنګ ښه بستر غوره کړئ.
د پوسټ وخت: جنوري-14-2022